| НАЗВАНИЕ ПРОДУКТА |
Керл Бар |
| материал |
сталь |
| диаметр |
28мм |
| вес |
1200 МММ |
| упаковка |
Пластиковый пакет и бумажная трубка |
| Цвет |
серебро |
Изогнутый стержень обычно используется в стали, поверхностное покрытие обработки, длина: 1.2,1.5,1.8,2.2.
Диаметр рукопожатия: 25 мм 28 мм, максимальный подшипник 90кг.
В кривой подготовки, curvebar уменьшает участие внешнего вращения предплечья (между молотом и прямой бар) и увеличивает участие мышц brachioradialis и brachialis, но разница незначительна
По сравнению с прямой планки, давление на запястье уменьшается за счет сокращения предплечья внешнего угла вращения.
Если запястье уже неудобно при использовании прямой бар, рекомендуется использовать изогнутые бар
Некоторые трицепс упражнения больше подходят для сгибания, такие как сгибание плеч и шеи спины лифт;
Тем не менее, большая часть обучения с передним сцеплением больше подходит для прямой бар, таких как скамейка прессы и гребля;
Есть также упражнения, которые не рекомендуется на всех или которые повлияют на ваш трек и обучение комфорт, такие как приседания и сальто
горячая этикетка : штанга для тяжелой атлетики
