| Имя |
Гиря чугунная тренажерный зал фитнес |
| Материал |
Чугун |
| Функция |
Тело |
| Цвет |
Чернить |
| Пакет |
Полиэтиленовый пакет |
Чугунная гиря сделана из чистого железа, а соединения ручки бесшовные, что делает ее очень прочной и долговечной.
Поверхность корпуса кастрюли гладкая, нанесена экологически чистая краска для выпечки, гладкая и не ржавеет.
Вес 10 кг, 15 кг, 20 кг, 25 кг, 30 кг и другие характеристики.
В Китае также есть каменные замки в виде замков, которые используются примерно так же, как гири.
К упражнениям с гирями относятся толчки, подъемы, подъемы, метания и приседания.
Разница между тренировкой с гирями и тренировкой с гантелями и штангой заключается в том, что тренировка с гирями более эффективна в улучшении общей взрывной силы в целом. Таким образом, гири и каменный замок были любимыми бойцами и мастерами боевых искусств с момента их рождения.
Гири имеют очень давнюю историю, но только в наше время они были оценены по достоинству.
Сначала это было основным содержанием силовых тренировок спортсменов в бывшем Советском Союзе, но его популярность была относительно низкой в Европе, Америке и Китае. Поэтому в современных спортивных журналах было сравнительно немного исследований его эффективности.
горячая этикетка : тренажерный зал фитнес чугунная гиря
